La vitamine D3 augmente l’absorption du calcium, tandis que la vitamine K2 active des protéines qui favorisent sa fixation dans les os.
Cette association peut donc soutenir la minéralisation osseuse et, théoriquement, limiter la calcification des tissus mous, mais les bénéfices cardiovasculaires restent encore à confirmer chez l’humain.pmc.ncbi.nlm.nih
Attention : la K2 peut interagir avec les anticoagulants comme la warfarine ; demandez conseil à un médecin avant toute supplémentation.